拳击促进身心健康

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2014/09/03 11:10:35 * 浏览: 99

　　重庆拳击是一项历史悠久的格斗运动，也是人们最常用的自我防卫手段。练习拳击能够提高人的灵敏度和反映，增强人体机能等，可以说能够锻炼到全身的每一个部分。另外在拳击赛上，拳手除了要有个好的身体和技能外，还要充分的运用大脑，拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的，所以，这对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求。由此可以看出拳击既是身体较量也是智慧的较量。除了这些重庆拳击还能够培养人顽强拼搏、百折不屈、勇往直前等意志品质。也使得人们在面对困难时用于挑战，不畏艰险等精神。