互动频道
博昇在线QQ 812455487
联系我们

微信:yimin6808
QQ:812455487 泰拳、拳击、散打报名咨询李教练:13224986808
网址:www.cqtaiquan.com
   www.cqbosheng.com

杨家坪西郊路28号“广厦经典”1栋2楼(动物园对面轻轨车站旁)

俱乐部新闻当前位置:首页> 俱乐部新闻

跆拳道多种组合束

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2016/05/13 10:03:59 * 浏览: 128

  方法:在上述循环练习的基础上,所有配合者围成一圈,各拿不同腿法的脚靶,练习者站在中间用不同的腿法依次打靶,等踢完规定次数后再换其他人。

  要点:此方法训练的目的是熟练掌握各种腿法技术,练习时每个腿法要认真完成,另外也可以借此机会观察其他队友的技术动作,改进自己的技术。

  本文由重庆跆拳道采集!