跆拳道不仅仅是一项运动

　　跆拳道不仅仅是一项运动，它更是一种有着深刻教育意义的武道，是集柔、韧、锐利、力量四者合一技术。练习跆拳道可以让身体的各个部位都得到锻炼，同时达到塑身、瘦身的效果。

　　教与学的互动性、参与性，团队的合作和竞争为孩子们创造了良好的交流氛围。孩子们在道馆的快乐运动中种下友谊的种子，学会了交流，体验了互助和友情的温暖，爱上集体生活，也因此变得阳光快乐。另外，跆拳道运动技术表现过程中要求大声自信的气合呐喊，这为孩子们提供了大声说话和表达的机会，最直接地强化自信，立竿见影。跆拳道训练中，会经常安排孩子们独立表演、压力下考级和竞技对抗比赛，以此来锻炼孩子们的胆气，激发孩子们的自信心、勇敢心，以此塑造他们勇谋相兼，果断激情的气质和气魄，培养乐观、自信、开朗的少年。

　　跆拳道是一项注重传统礼仪、精神教育及养成的运动。训练中强化和倡导礼仪，养成友爱、互助的风尚。学员之间友善交流，决不允许出现相互攻讦，以大欺小、以强凌弱的现象。师道尊严、长幼有序，尚武懂礼是道馆教育的核心，所以，跆拳道馆也成为孩子们成长的快乐圣地。

　　孩子学习跆拳道可以锻炼身体，增强体质，跆拳道还可以让人变得更自信、更勇敢，在训练的过程中，不断地挑战自己心里的极限，克服恐惧心理，获得勇气。女孩子学跆拳道会变得更勇敢大方，同时还可以防身!

　　本文来自重庆跆拳道采集!