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跆拳道的特点

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2015/07/14 11:06:01 * 浏览: 84

  跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用

  跆拳道持术方法中主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法 。其次是手法,手臂的灵活性很好,可以自如地控制完成防守和进攻动作,同时也可变化为拳、肘的多种用法进行实战。跆拳道实战中,人体的一些主要关节部位亦用作进攻的武器,也可防守。腿法是跆拳道技术的本质。如人体的手、肘、膝、脚等关节部位,是跆拳道实战中最常用、最有效的击打或防守动作。方法简捷,刚直相向,少用躲闪防守法,不论是在比赛时还是在实战中,跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。

  对抗时双方可直接接触,以刚制刚,用简练硬朗的方法直接击打对方,变化多;防守的运作也是以直接的格挡为主,随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守,刚来刚往,硬拼硬打,尽可能保持或缩短双方间的距离,以保证击打的有效性,争取比赛或实战的胜利 。

  跆拳道内外兼修,方法独特,以功力验水平.跆拳道理论认为,经过专门训练,人的关节部们能产生不可思议的威力,特别是拳、肘、膝和脚四个部位,尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道,可以达到内外合一的程度,即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大,只有通过对木板、砖瓦等到物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平、晋级考试、表演和比赛的一个重要内容,以此显示出跆拳道独特的功法和特点。跆拳道的作用修身养性,培养人优秀的意志品质。

  本文由重庆跆拳道采集!