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幼儿究竟适不适合练习跆拳道

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2015/04/13 14:23:10 * 浏览: 142

  在,很多家长都会让小朋友练习跆拳道。大家都可能觉得跆拳道踢踢打打,很危险,不适合小朋友锻炼。其实不然,经过实践,专家表示:让幼儿练习跆拳道好处很多。

  1、育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年儿童的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

  2、知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

  3、健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

  4、启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

  通过以上分析,幼儿练习跆拳道可谓是好处多多。

  本文由重庆跆拳道采集!