跆拳道的协调性
* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2015/03/19 14:40:27 * 浏览: 86
这个我相信跆拳道练习者都会在这方面下功夫的。除了多跳绳、走平衡木之外,你可以练习双手一上一下,在背后抓握起来等等一系列平衡的训练,具体的可以问你的教练针对跆拳道练习者的协调训练。
本文由重庆跆拳道采集!
微信:yimin6808
QQ:812455487 泰拳、拳击、散打报名咨询李教练:13224986808
网址:www.cqtaiquan.com
www.cqbosheng.com
杨家坪西郊路28号“广厦经典”1栋2楼(动物园对面轻轨车站旁)