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跆拳道沉着稳定的心理素质

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2015/03/09 13:55:04 * 浏览: 85

  处变而不惊,胆大心细,稳定情绪,充分放松自己,在不利的情况下及时地调整自己的状态,保持冷静的头脑,充分发挥自己的技战术水平。这是心理训练的核心内容,也是评价运动员心理素质好坏的标准。

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