女孩操练跆拳道的优点

　　1、改变形体，塑身瘦身或健旺身体，到达均称、健美的体形规范;

　　2、增强女子体质，进步心血管机能水平;

　　3、磨练意志，进步女子特有的典雅、脱俗气质;

　　4、进步防身自卫才能，增强自信心，敷衍杂乱的社会环境;

　　5、培育勤奋好学，独立自强，坚定不移的优秀品质;

　　6、减轻日子与作业压力，发泄心情，调理心思平衡，坚持杰出心志面临日子和作业。

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