女孩操练跆拳道的优点
* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2015/02/27 14:05:58 * 浏览: 136
1、改变形体,塑身瘦身或健旺身体,到达均称、健美的体形规范;
2、增强女子体质,进步心血管机能水平;
3、磨练意志,进步女子特有的典雅、脱俗气质;
4、进步防身自卫才能,增强自信心,敷衍杂乱的社会环境;
5、培育勤奋好学,独立自强,坚定不移的优秀品质;
6、减轻日子与作业压力,发泄心情,调理心思平衡,坚持杰出心志面临日子和作业。
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