跆拳道步法技术

　　步法是跆拳道实战中实现攻防转换的关键技术。可以概括为以下四点作用：

　　一、连接进攻与反击技术。在跆拳道实战中无论是进攻、防守、还是防守反击，绝大多数是在身体运动的情况下完成的，因此需要快速、灵活、多变的步法连接技术。

　　二、抢占有利的实战位置。实战中通过灵话多变的步法移动占据场上的有利位置，为进攻与反击做好准备。

　　三、保持身体重心，维持身体平衡。跆拳道比赛的攻防转化是在运动的状态下完成的，较好地掌握步法技术才能较好地维持身体平衡，身体只有在相对动态的平衡下才能实现进攻与反击。

　　四、破坏对方距离感，遏制对方进攻技术的发挥。灵活多变的步法可以有效地破坏对方进攻与防守距离，给对方心理造成压力。

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