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防身术的分类

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2015/01/16 17:31:29 * 浏览: 111

  防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行实用组合的防身与格斗技术。通过防身术学习,提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力,掌握自卫防身的格斗技巧。在提高学生自卫防身综合能力的同时,提高身体素质。

  作为一项紧张、激烈、对抗性强的运动,它有助于培养人的机智、勇敢、顽强的意志品质和气质,具有以拉丁的锻炼价值,有利于身心健康和全面发展。其动作一般比较简单、实用性强、便于掌握,且不受年龄限制。

  防身术分为:自卫防身技击术和群体搏斗技击术。 防身术练习没有性别之分。

  本文来自重庆跆拳道采集!