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跆拳道遵循循序渐进原则,不可急功近利

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2015/01/14 11:43:43 * 浏览: 111

  学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理的安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术,切不要贪多,图快,否则欲速则不达,如在学习的过程中.还没有学习防守技术,就进行实战练习,这样不但不能进步,反而容易造成运动损伤,影响学习进度。

  本文由重庆跆拳道采集!