跆拳道遵循循序渐进原则，不可急功近利

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2015/01/14 11:43:43 * 浏览: 117

　　学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理的安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多，图快，否则欲速则不达，如在学习的过程中.还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。