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跆拳道培养攻防意识和战术意识阶段

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2015/01/12 13:45:12 * 浏览: 94

  在巩固基本动作、不断提高专项素质、熟练掌握多种技术动作及组合的前提下,通过进攻、防守及防守反击的训练,逐渐培养攻防意识,为进一步提高竞技水平做好准备。另外,在此阶段还要注重战术意识的培养,因为战术意识是一名运动员走向成熟的标志,在训练中注重战术意识的培养与练习,对提高运动员自身的技术水平有很大的促进作用。

  本文由重庆跆拳道采集!