互动频道
博昇在线QQ 812455487
联系我们

微信:yimin6808
QQ:812455487 泰拳、拳击、散打报名咨询李教练:13224986808
网址:www.cqtaiquan.com
   www.cqbosheng.com

南坪馆:南坪会展中心后面亚太商谷5栋1-49(凯宾斯基酒店左转,擂神火锅旁边)

杨家坪西郊路28号“广厦经典”1栋2楼(动物园对面轻轨车站旁)

俱乐部新闻当前位置:首页> 俱乐部新闻

散打怎样才能使步法快速灵活?

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2014/12/22 14:21:14 * 浏览: 146

  移动身体在散打中称之为步法,步法不同于一般生活中的行走和奔跑、跳跃,而是根据散手运动的特点并符合其技术要求的一种专门的脚步动作。拳谚道:“技击步为先”,此谚语的大意是在散打中无论踢、打、摔、拿.防守 等技术都必须从步法开始,如果没有灵活快速的步法配合,任何神拳妙招也很难奏效.因 为步法可 调整两人之间的距离、角度;步法还可以配合防守技术避开对方 的击打,为防反创造良好条件。所以说,步法是一切动作的先导,故拳谚道:“先看一步走,再看一伸手”。步法足有效地实施攻防技术、战术必不可少的因素,拳谚道:“胜在进步占势,不败在退步避锋”、“步不稳则拳乱,步不快则拳慢”等,这些谚语都可以说明步法在敲打中的位置。在打斗中双方距离总是不停地变化,只有快速灵活的步法,进退神速转折自如,才能不失时机地抢占有利位置和角度,为出击创造良好条件。步法速度的作用主要在于服从并促进招法动作使战术目的得以奏效。提高步法速度和巧妙地运用步法速度的能力是提高敲打水平的一个重要途径。

  起动要快,你发现对方面部空,必须快速上步,随即发出直拳攻击其面部。如果你步不到位就击拳,由于双方距离较远,也只能发空拳。此招要想成功必须做到步快手疾,在对方反应前将拳发出。

  本文由重庆跆拳道采集!