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跆拳道的特点

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2014/09/18 15:20:31 * 浏览: 92

      
    (一)以腿为主,手足井用
    跆拳道以腿击为主,仅踢击动作就有前踢、侧踢、后踢、勾踢、旋踢、推踢等。因为腿的攻击力远远高于手的力量,而且攻击时放长击远,戚慑力大,是得分的主要方法。规则中还明确规定:在得分相同时,“一次脚技优于一次手技”。规则的导向作用促使龄拳道以腿功见长,向着腿法独特、灵活多,变方向发展。手法中有拳、掌、肘多种使用方法,既不失为攻击得分的方法,又是防守阻击的招式,一般偏重于防护格挡拦截。
    (二)方法简练,刚直硬打
    跆拳道不论是腿法还是手法都比较简单实用。实战中多用拳、掌,手,臂格挡防守,以连续快速的腿法组合连击。或直接击打,或接触防守,很少使用闪躲避让法,强调以刚对刚,强攻硬打,攻击的路线为直线,尽可能缩短两点间距离,以增加击中的有效性。
    (三)内外兼修,功法独特
    跆拳道以赤手空拳在专心致志情况下进行训练和比赛。长期训练手快脚疾,产生常人难以达到的破坏力,这就是内功与外力综合作用的效应。
    为了检验运动员的功力程度,一般采用木板、砖瓦等无生命物体作参照物,而不是以人体作为目标。功力测验是跆拳道训练、晋级考试、表演、比赛的一个重要内容,并以此显现其独特的功力和训练方法。

     本文来自重庆跆拳道馆采集!